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第3回千歳会

 投稿者:K村  投稿日:2017年 2月25日(土)11時32分17秒
   寒さも和らぎ走り易し

〔往路〕
 ・体育館でI田さん、N瓶さん、T本さん
 ・大社でK藤さん、南二日町広場付近でS沢さん
 ・石堂橋でタイミング良くY口さん

〔復路〕
 ・来光川合流地点でO滝さん
 ・蛇ヶ橋手前で折り返しのI藤さん、K藤Fさん
 ・オアシスA木亭でお汁粉とスポーツドリンク頂く

以上
 
 

第2回千歳会

 投稿者:K村  投稿日:2017年 2月18日(土)12時45分0秒
編集済
  〔トピック〕
 ・伊豆中央前の河津桜が満開、添付写真はN瓶さん撮影

〔往路〕
 ・体育館でI田さん、N瓶さん、T本さん、
  YS田さん(大社まで)
 ・東本町でS沢さん、蛇ヶ橋で先行のM橋さん
 ・松原橋でA木さん、守山西公園手前でS木Kさん
 ・千歳橋でY口さん

〔復路〕
 ・守山西公園でID田さん
 ・蛇ヶ橋でO滝さん、熱函でI藤さん
 ・オアシスA木亭であんぱん、味噌汁、スポーツ
  ドリンク頂く

以上
 

歌声喫茶開催のお知らせ

 投稿者:作曲者、F曲  投稿日:2017年 2月14日(火)16時28分8秒
   お久しぶりです。 近年はやっと犬の散歩ができるくらいです
その為、例会やその他のイベントにも参加できないでいます。
会歌【さわやかな朝】の参加でお許しください。
現在はコーラスもやめてリハビリで歌声喫茶に参加しています
会の方で歌の好きな方が多いと思います表題についてお知らせします。

  記 歌声喫茶ですご存知のように(カラオケではないです)
    参加者全員が演奏合わせて歌います
    無料です、  歌詞小冊子も無料で個人に配布

    日   5月5日 金 子供の日
    場所  三島ゆうゆうホールの 小ホール
    時間  会場 12時30分
        開演 13時 ~15時
    演奏者 昭和オヤジ HARAバンド
          ボーカル ソプラノ歌手
          ギター演奏
          アコーディオン奏者
          そのほか ?

    歌の内容、懐メロ、童謡、唱歌、東京歌声喫茶の「ともしび」人気の歌など
         皆さんのよくご存じ歌です、休憩含む2時間 20曲以上かな。

         思い切り歌ってストレス発散しましょう、ストレスないか 失礼 !!
         お楽しみに!
        
 

総会の開催日 3/18

 投稿者:K村  投稿日:2017年 2月10日(金)17時18分19秒
  楽走会の皆様

 H29年度総会は3月25日を予定していましたが
 会議室の確保の都合で3月18日に変更します。
 皆様のご出席をよろしくお願い致します。
 ・日時 3月18日(土)18時から
 ・場所 三島体育館2F 大会議室

                     以上
 

千歳会 その2

 投稿者:T本  投稿日:2017年 2月 4日(土)14時22分22秒
  本日の写真と教訓です。  

第1回千歳会

 投稿者:K村  投稿日:2017年 2月 4日(土)11時30分39秒
編集済
  千歳会がスタート、久々の長い距離で疲れたが何とか完走

〔トピック〕
 ・山形のべろべろ餅が入ったお汁粉頂く
  普通の餅とは違った食感だが柔らかくて美味

〔往路〕
 ・体育館でI田さん、N瓶さん、T本さん
 ・大社でK藤さん
 ・横浜ゴム手前でS沢さん
 ・中でA木Mさん
 ・守山西公園手前でS木Kさん
 ・千歳橋で先行のM橋さん

〔復路〕
 ・蛇ヶ橋先でI藤さん、K藤Fさん
 ・大場橋手前の堤防で富士山バックに撮影
 ・オアシスA木亭でお汁粉頂く

以上

 N瓶さんから写真が届いたのでアップします
 富士山がきれいですね
 

千歳会開始

 投稿者:K村  投稿日:2017年 1月29日(日)12時00分37秒
  千歳会の皆さん
 2月4日から千歳会が始まります。コースなど例年通りですが、
念の為に実施要領を以下に記載します。

〔開催日〕
 2月4日~9月16日までの毎土曜日、ただし下記は除く
 ・祝日(2月11日、4月29日)
 ・御殿場高原LSDの前日(5月20日)
 ・山中湖ロードレースの前日(5月27日)

〔三島体育館スタート時間〕
 ・5時半 2月4日~3月4日
 ・5時  3月11日~9月16日

〔コース〕
 ・往路
   三島体育館→三島大社→大場橋→蛇ヶ橋→来光川堤防
   →狩野川堤防→千歳橋
   ☆熱函通過予定はスタートから35分後頃
 ・復路
   千歳橋→・・→大場橋→大場川堤防→各自自宅
 ・所用時間
   片道約1時間10分~15分(ペース:キロ6分+α)
 ・途中参加離脱、自由

以上
 

1月29日の例会

 投稿者:K藤  投稿日:2017年 1月28日(土)10時12分7秒
  1月29日の例会では、3月の静岡マラソン等のフルマラソンに備えて、修善寺方面へのLSDを行いたいと思います。
7時に体育館を出発します。
途中折り返しも含めて、希望者はご参加ください。
 

山中湖ロードレースの申し込み始まる

 投稿者:K藤  投稿日:2017年 1月22日(日)14時33分12秒
  第37回山中湖ロードレース(5月28日)の申し込みが、1月21日(土)から始まっています。
今年も三島市民体育館から貸切バスで行きたいと思います。
たくさんの方の参加をお願いします。
なお、申し込みされてバス利用を希望される方は、バスの予約の関係から申し込み後K藤まで連絡ください。
おって、バスは体育館を6時10分、三島駅北口を6時15分に出発予定です。
会員以外の方の乗車も歓迎します。
 

1/22例会 茶臼山

 投稿者:K村  投稿日:2017年 1月22日(日)10時41分2秒
編集済
  例会お疲れ様でした、茶臼山での写真です。
皆さんが輝きすぎて残念ながらバックの富士山が
はっきり写ってません。
なお、本日の走行距離は約11.5キロでした。
 

1/15例会の走行距離

 投稿者:K村  投稿日:2017年 1月15日(日)09時35分48秒
  今朝の例会で走った距離は約9.8Kでした。
(下記にて測定)
https://my.asics.com/app/route_maps
 

箱根駅伝3連覇の名将が三島に!

 投稿者:T矢  投稿日:2017年 1月12日(木)16時32分16秒
  駅伝の開会式で、市長が紹介していましたし、今日の静岡新聞にも出ていて、例会では紹介されているでしょうが、掲示板には上がっていないので、紹介します。事前に申し込みが必要です。
-----------------------
みしま健幸大学の一講座として、箱根駅伝3連覇の青山学院大学監督をお招きします!
どなたでも参加できますので、ぜひお申し込みください!

演題:「目標を達成するサンキュー大作戦!」
~人間教育やビジネスにも役立つ指導法、目標達成のノウハウ、大会の裏話など~原監督写真
とき:平成29年2月23日(木) 午後7時~8時30分(開場午後6時15分※当初予定より早まりました)
ところ:三島市民文化会館 大ホール 講師:原 晋さん(青山学院大学陸上競技部監督)
問合せ:健康づくり課 973-3700
申込み:みしま健幸大学事務局 963-7800
その他:入場無料、駐車場はありません

https://www.city.mishima.shizuoka.jp/ipn028883.html

 

成人式駅伝の新聞記事

 投稿者:シニアチーム第6区  投稿日:2017年 1月10日(火)16時16分51秒
編集済
  駅伝で走られた楽走会チームのメンバーのみなさん、お疲れさんでした・・・  

1/14新年会参加者(最終版)

 投稿者:K村  投稿日:2017年 1月10日(火)09時35分10秒
  新年会参加の皆さん

 参加者は17名となりました。楽しく飲み語らいましょう。
 なお、時間通りに開始しますので予めご了承下さい。

 ・参加者(敬称略)
  I藤K、I藤N、I藤H、I田、K藤、
  K藤F、K野、K村、S井、SR井、
  S木K、T屋、T摩、H賀、Y崎、
  Y本M、Y沢
 ・日時 2017年1月14日(土)17時半から
 ・場所 風土芝本町店 芝本町9-12 TEL 050-5783-3722
     昔の『花や』があったところ
 ・料金 飲み放題5000円
 ・幹事 Cブロック
 ・その他
     S井さんは所用のため30分ほど遅れる

                  以上 Cブロック長代
 

入会方法

 投稿者:K村  投稿日:2017年 1月10日(火)09時13分2秒
  入会希望の方へ

 三島体育館で日曜、祝日に例会がありますので、そこ
 までお越し下さい。
 次回例会は1月15日、次々回は1月22日です。
 少々の雨でも例会はあります。

 時間は朝6時半からです。
 最初の10分間はラジオ体操でこれは三島楽走会以外の
 メンバーと一緒に行います。次の10分間はストレッチ
 でこれは三島楽走会のメンバーだけで行います。
 その後、7時までの10分間に連絡事項などのコミュ
 ニケーションタイムが有り、7時からジョグ、ウォー
 クを開始します。ジョグは約10K走りますが用事が
 ある場合など途中までの参加もOKです。

 お持ちして頂くものは特にありませんが、すぐ入会さ
 れる場合には住所、氏名、連絡先などメモをお願い
 します。
 

参加方法教えて下さい。

 投稿者:007  投稿日:2017年 1月 9日(月)23時01分35秒
  富士市在住の53歳です。
ランニングサークに、参加したいと考えています。
靴選び、足痛対策等学びたいです。
参加方法連絡ください。
宜しくお願いいたします。
PS.月に1回程度の参加になる見込みです。
 

成人式駅伝打ち上げ その2

 投稿者:T本  投稿日:2017年 1月 9日(月)13時44分31秒
  最後の大合唱です!!  

成人式駅伝打ち上げ

 投稿者:K村  投稿日:2017年 1月 8日(日)19時57分43秒
  選手の皆さん
 お疲れ様でした、打ち上げの写真です。
 ちょっとぼけてますがご容赦を。
 

三島市成人式駅伝 6

 投稿者:N村  投稿日:2017年 1月 8日(日)14時48分40秒
  最後の5区です、選手の皆さま寒い中を大変お疲れさまでした。
 

三島市成人式駅伝 5

 投稿者:N村  投稿日:2017年 1月 8日(日)14時46分30秒
  もう少し続きます
 

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